Depresja jest chorobą, którą można skutecznie i trwale wyleczyć. Specjalistyczną terapią depresji zajmują się psychiatrzy i psychoterapeuci.

Obecnie w leczeniu zaburzeń depresyjnych stosuje się kilka sprawdzonych metod:

1. Leki przeciwdepresyjne. 
Z wyjątkiem nielicznych przypadków (depresja w ciąży, łagodne stany depresyjne) leki przeciwdepresyjne stosuje się u wszystkich pacjentów z depresją. Efekt działania tych leków nie jest natychmiastowy, zanim nastąpi poprawa musi upłynąć 10-14 dni. Po uzyskaniu lepszego samopoczucia należy pamiętać, by nie odstawiać leku przeciwdepresyjnego bez porozumienia z lekarzem - grozi to nawrotem choroby.

Leki przeciwdepresyjne można podzielić na dwie grupy:

- starsze leki przeciwdepresyjne, tzw. trójcykliczne - bardzo skuteczne ale nie pozbawione działań ubocznych. U niektórych osób mogą wywoływać senność, zaparcia, problemy z oddawaniem moczu, suchość w ustach, nieostre widzenie.

- leki przeciwdepresyjne drugiej generacji  -  o podobnej skuteczności, 
są lepiej tolerowane przez pacjentów. Objawy uboczne występują rzadko i są znacznie mniej nasilone. Leki te mogą być bezpiecznie stosowane u osób z tendencjami samobójczymi. Większość leków drugiej generacji stosuje się raz na dobę.

Wszystkie leki przeciwdepresyjne przepisywane na receptę są skuteczne, różnią się jedynie mechanizmem i sposobem działania: jedne szybciej poprawiają sen i apetyt, inne silniej aktywizują i dodają energii. Leki przeciwdepresyjne nie wywołują uzależnienia.

2. Psychoterapia.
W połączeniu z lekami stanowi skuteczny sposób walki z depresją. Szczególnego znaczenia nabiera po uzyskaniu poczštkowej, wywołanej lekami, poprawy stanu psychicznego. Prowadzona jest zazwyczaj w formie grupowej przez wykwalifikowanego psychoterapeutę. Psychoterapia umożliwia choremu lepsze zrozumienie depresji, pozwala na nieskrępowane wyrażanie uczuć, dzielenie się swoimi przeżyciami z innymi chorymi. W lżejszych stanach depresyjnych psychoterapia może stanowić podstawową i jedyną metodę leczenia.


3. Elektrowstrząsy.
Jest to bardzo skuteczna metoda leczenia depresji, stosowana w sytuacji, gdy nie uzyskano poprawy zdrowia pacjenta mimo stosowania leków przeciwdepresyjnych. Elektrowstrząsy - lub inaczej elektroterapia - są stosowane jako metoda leczenia depresji u kobiet w ciąży - gdy nie są wskazane leki przeciwdepresyjne. Elektroterapia jest metodą bezbolesną, bezpieczną, zabieg przeprowadzany jest w znieczuleniu ogólnym (jak np. przy krótkich zabiegach ginekologicznych).


4. Terapia światłem - fototerapia. 
Polega na stosowaniu specjalnych lamp, emitujących światło o określonej barwie i dużym natężeniu. Fototerapia obejmuje zwykle kilkanaście zabiegów, z których każdy trwa około 60 minut. Światło, którego używa się podczas zabiegów, nie zawiera promieniowania UV, dlatego też nie jest szkodliwe dla skóry i oczu. Fototerapia jest szczególnie skuteczna w przypadku depresji tzw. sezonowej - pojawiającej się jesienią i zimą. Fototerapia posiada jeszcze jedną zaletę - jest jedyną metodą leczenia depresji, z której można korzystać w zaciszu własnego domu.

Psychiatria jest nauką dynamicznie rozwijającą się. Ciągle trwają badania nad nowymi metodami leczenia depresji - by pełniej przywracać radość życia.